Qu'est que le Stress? : C'est une Réaction de l'organisme lorsqu'il est soumis à une agression, un choc physique ou nerveux. Le Stress causé par un événement externe induit une situation de tension nerveuse ou physique excessive qui peut être traumatisante pour l'individu. Et.... Le Stress est un état de mal être ressenti. Cela peut être une angoisse, une panique, une peur, une douleur physique ou émotionnelle, un sentiment de trop de pression , d'un excès de contrariétés ou de tension...